Z důvodu velkého zájmu vypisujeme mimořádně 2 lekce již v lednu 2012!.
Přijďte si s námi zacvičit ve čtvrtek 26.1.12 od 19:30 hod lekci Bodystyling + bodystrech - NOVĚ! s Fitball Rollerem a v neděli 29.1.12 od 10 hod lekci Flexi-barů!
Moc se na Vás těším!
Cvičíme s novými pomůckami – NOVINKA – Fitball Roller.
V našich stávajících lekcích najdete opět další novinku. Jedná se o nafukovací válec FITBALL ROLLER! Přijďte to s námi vyzkoušet!
V prosinci cvičíme naposledy 13.12.2011 úterní MIX AEROBIC.
Přijďte si posílit a protáhnout tělo na novou lekci! Budeme cvičit s pomůckami i bez!
Už se zase těšíme, až se budeme pravidleně potkávat na našich velmi oblíbených lekcích - cvičení s flexi-bary:-) Začínáme tuto neděli 11.9.2011 v 10 do 11,15 hod. Rozvrh bude pravidelně aktualizován. POKUD NEJSTE STÁLÍ ÚČASTNÍCI, REZERVUJTE SI LEKCI DOPŘEDU emailem nebo sms, DĚKUJEME !!!
Chcete vědět, jak jste na tom? Zda cvičíte ve správné zóně? Je Váš trénink efektivní? Spalujete tuky a posilujete kardiovaskulární systém?
Neváhejte a nechte si změřit svůj trénink sportesterem.
Poslední měsíce se velmi intenzivně zabýváme problematikou FLEXI-BARŮ. Nezapomeňte si pročíst náš FLEXI-BAR speciál!
Dozvíte se nové poznatky, prohlédnete si foto se cviky a dostanete chuť si přijít zacvičit!
| P | Ú | S | Č | P | S | N |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 |
5
|
6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 |
12
|
13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 |
19
|
20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 |
26
|
27 | 28 |
29
|
| 30 | 31 | 1 |
2
|
3 | 4 | 5 |
Bodystyling + bodystrech
