IoBall

Malý nafukovací míček, který vyvinuli experti v Německu. Svým specifickým tvarem je vhodný do posilovacích i protahovacích forem. Cvičení s ním doporučují hlavně přední instruktoři Body and Mind. Více o cvičení na www.ioball.com

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Dnes nás čeká:
- 23.2.2012 – Bodystyling + bodystrech
  19:30, Cvičební hodiny
Novinky na LuckaN.cz

Kdy si jít s námi zacvičit

Únor 2012
P	Ú	S	Č	P	S	N
		1	2 Bodystyling + bodystrech 19:30 – 20:30 Rodinný klub Ortenovo nám. 37/1505 50°6'31.216"N, 14°27'1.302"E Praha 7, 170 00 CZ Map to Rodinný klub Visit web site: Rodinný klub Posilovací a protahovací lekci pro všechny, kdo si chtějí dát do těla a něco pro sebe udělat. Budeme cvičit s pomůckami i bez! Akce je otevřená všem. Registrace doporučená.	3	4	5
6	7 BODYSTEP 19:30 – 09:00 Rodinný klub Ortenovo nám. 37/1505 50°6'31.216"N, 14°27'1.302"E Praha 7, 170 00 CZ Map to Rodinný klub Visit web site: Rodinný klub Dynamická lekce s využítím "stepu" stupínku. Pro všechny, kdo si chtějí dát do těla a zároveň udržet tepovou frekvenci v ideálním pásmu. V druhé části lekce vydatně posilujeme pomocí našich nejnovějších pomůcek.	8	9 Bodystyling + bodystrech 19:30 – 20:30 Rodinný klub Ortenovo nám. 37/1505 50°6'31.216"N, 14°27'1.302"E Praha 7, 170 00 CZ Map to Rodinný klub Visit web site: Rodinný klub Posilovací a protahovací lekci pro všechny, kdo si chtějí dát do těla a něco pro sebe udělat. Budeme cvičit s pomůckami i bez! Akce je otevřená všem. Registrace doporučená.	10	11	12 FLEXIBAROVÁNÍ 10:00 – 11:15 Rodinný klub Ortenovo nám. 37/1505 50°6'31.216"N, 14°27'1.302"E Praha 7, 170 00 CZ Map to Rodinný klub Visit web site: Rodinný klub Cvičení s pružnou tyčí a ostatními pomůckami. Bez choreografií. Cvičení s pružnou tyčí - flexibarem Vás překvapí svojí účinností a zároveň Vám pomůže od chronických bolestí zad. Akce je otevřená všem. Registrace doporučená.
13	14	15	16 Bodystyling + bodystrech 19:30 – 20:30 Rodinný klub Ortenovo nám. 37/1505 50°6'31.216"N, 14°27'1.302"E Praha 7, 170 00 CZ Map to Rodinný klub Visit web site: Rodinný klub Posilovací a protahovací lekci pro všechny, kdo si chtějí dát do těla a něco pro sebe udělat. Budeme cvičit s pomůckami i bez! Akce je otevřená všem. Registrace doporučená.	17	18	19 FLEXIBAROVÁNÍ 10:00 – 11:15 Rodinný klub Ortenovo nám. 37/1505 50°6'31.216"N, 14°27'1.302"E Praha 7, 170 00 CZ Map to Rodinný klub Visit web site: Rodinný klub Cvičení s pružnou tyčí a ostatními pomůckami. Bez choreografií. Cvičení s pružnou tyčí - flexibarem Vás překvapí svojí účinností a zároveň Vám pomůže od chronických bolestí zad. Akce je otevřená všem. Registrace doporučená.
20	21	22	23 Bodystyling + bodystrech 19:30 – 20:30 Rodinný klub Ortenovo nám. 37/1505 50°6'31.216"N, 14°27'1.302"E Praha 7, 170 00 CZ Map to Rodinný klub Visit web site: Rodinný klub Posilovací a protahovací lekci pro všechny, kdo si chtějí dát do těla a něco pro sebe udělat. Budeme cvičit s pomůckami i bez! Akce je otevřená všem. Registrace doporučená.	24	25	26 FLEXIBAROVÁNÍ 10:00 – 11:15 Rodinný klub Ortenovo nám. 37/1505 50°6'31.216"N, 14°27'1.302"E Praha 7, 170 00 CZ Map to Rodinný klub Visit web site: Rodinný klub Cvičení s pružnou tyčí a ostatními pomůckami. Bez choreografií. Cvičení s pružnou tyčí - flexibarem Vás překvapí svojí účinností a zároveň Vám pomůže od chronických bolestí zad. Akce je otevřená všem. Registrace doporučená.
27	28	29